
겨울 추위에도 골프 열정이 식지 않는 당신! 혹시 봄이 오기만을 기다리며 겨울잠을 자는 곰처럼 웅크리고 있지는 않나요? 진정한 골퍼라면 겨울은 다음 시즌을 위한 황금 같은 준비 기간이라는 사실! 💪 2025년 시즌 필드를 정복하고 싶은 골퍼들을 위해, 겨울 동안 실력 향상은 물론 즐거움까지 놓치지 않는 '골퍼들의 겨울나기' 전략을 소개합니다. 몸이 먼저다! 🏋️♀️ 체력 단련 및 유연성 강화추운 겨울, 몸이 굳어지기 쉽습니다. 봄 라운딩에서 최상의 컨디션을 유지하려면 꾸준한 운동으로 체력과 유연성을 길러야 합니다.근력 운동 : 스쿼트, 런지, 플랭크 등으로 하체와 코어 근력을 강화하면🏌️♂️ 강력한 스윙 : 비거리 증가와 정확도 향상에 도움이 됩니다.🚶♀️ 지치지 않는 체력 : 18홀 내..

2024년 겨울 극장가를 뜨겁게 달군 영화 '하얼빈'! 🧊안중근 의사의 하얼빈 의거를 소재로 한 작품은 이전에도 많았지만, '하얼빈'은 묵직한 연출과 배우들의 열연, 압도적인 스케일로 관객들을 사로잡았습니다. 단순한 역사적 사건 재현을 넘어 인간 안중근의 고뇌와 시대의 아픔을 깊이 있게 그려낸 '하얼빈'! 지금부터 그 매력 속으로 풍덩 빠져볼까요? 🎬 '하얼빈'이 그려낸 역사의 한 장면1909년, 일제강점기 직전의 하얼빈. 조국의 운명이 풍전등화 같은 위기에 처한 상황, 안중근 의사와 독립투사들은 이토 히로부미를 저격하기 위한 비밀 작전을 준비합니다. 낯선 땅, 목숨을 건 투쟁! 과연 안중근 의사는 거사를 성공시키고 조국에 희망을 가져다줄 수 있을까요? 💯 '하얼빈', 이것 때문에 봐야 ..

2024년에도 K-드라마는 전 세계 시청자들을 사로잡으며 뜨거운 인기를 누렸습니다. 넷플릭스를 비롯한 다양한 OTT 플랫폼을 통해 K-드라마는 언어와 문화의 장벽을 넘어 글로벌 팬덤을 형성했죠! 미국 시사주간지 타임지는 최근 2024 최고의 K-드라마 10선을 발표하며 K-드라마의 excellence를 조명했습니다. 탄탄한 스토리텔링과 매력적인 캐릭터, 뛰어난 연출력으로 무장한 K-드라마는 왜 세계인의 마음을 사로잡았을까요? 지금부터 타임지가 선정한 10편의 K-드라마를 심층 분석하고, 각 작품의 매력을 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다!!! 선재 업고 튀어 (tvN) 타임지 선정 이유: "큰 예산이나 유명한 스타는 없었지만, 가장 중요한 잘 짜인 스토리가 있었다."줄거리: 평범한 대학생 '선재'가 갑작스러운 ..

때로는 뜻하지 않은 곳에서 감동을 마주하게 됩니다. 번잡한 도시의 거리, 쇼핑객들로 북적이는 광장 한복판에서 울려 퍼지는 아름다운 노랫소리에 발걸음을 멈춰 본 적 있으신가요? 오늘 소개할 주인공은 네덜란드 출신의 거리의 음악가, 마틴 허켄스(Martin Hurkens)입니다. 그는 'You Raise Me Up'을 비롯한 감동적인 노래들을 거리에서 열창하며, 지친 사람들에게 위로와 희망을 선사하는 아티스트입니다. 🎤 35년 제빵사 경력, 거리에서 새로운 꿈을 굽다마틴 허켄스의 이야기는 마치 한 편의 영화 같습니다. 어린 시절부터 노래에 재능을 보였던 그는 소년 합창단 활동을 하며 성악가의 꿈을 키웠습니다. 하지만 현실적인 어려움으로 인해 음악학교를 중퇴하고, 35년 동안 제빵사로 일하며 가족을 부양했..

"옛날 옛날 한 옛날에, 호랑이가 살았습니다..."할머니가 들려주시던 옛날이야기 속 호랑이가 진짜 눈앞에 나타난다면 어떨까요? 그것도 말하는 호랑이가! 상상만 해도 흥미진진하지 않나요? 태 켈러 작가의 '호랑이를 덫에 가두면'은 바로 이런 상상에서 시작된 이야기입니다. 주인공 릴리 앞에 나타난 신비로운 호랑이는 릴리에게 세 가지 소원을 제안하고, 릴리는 망설임 끝에 소원을 빌게 되죠. 릴리의 소원은 무엇이었을까요? 그리고 그 소원은 릴리와 가족들에게 어떤 영향을 미치게 될까요? 📖 작품 소개'호랑이를 덫에 가두면'은 2021년 뉴베리 상을 수상한 태 켈러 작가의 대표작입니다. 한국 전래 동화를 모티브로 하여, 신비로운 분위기와 흥미진진한 스토리, 그리고 감동적인 메시지를 담고 있죠. 이 작품은 주인..

"만약 당신이 삶의 끝을 선택할 수 있다면, 어느 계절을 택하시겠습니까?"홍선기 작가의 장편소설 는 1조 원 자산가 '케이시'가 삶의 의미를 찾아 떠나는 특별한 여정을 그린 작품입니다. 이 소설은 단순히 '죽음'이라는 주제를 다루는 것이 아니라, 삶의 본질적인 의미와 행복의 가치에 대해 깊이 있는 질문을 던집니다. 화려한 성공 뒤에 숨겨진 케이시의 고독과 방황, 그리고 그가 만나는 다양한 사람들과의 관계 속에서 깨달아가는 삶의 진실은 독자들에게 깊은 공감과 울림을 선사합니다. 어둠이 짙게 깔린 서울의 밤, 화려한 불빛으로 수놓아진 고층 빌딩 펜트하우스에 한 남자가 서 있습니다. 그의 이름은 케이시, 1조 원 자산가이자 젊은 사업가입니다. "이 넓은 공간에 나 혼자라니…."눈부신 성공을..